Transforma tu vida con el yoga
Encuentra tu Equilibrio con el Yoga
Transforma tu vida a través del yoga y la conexión mente-cuerpo.
Bienvenido a Zegumigoseju, tu estudio de yoga y bienestar.
Todo sobre Zegumigoseju
Zegumigoseju es un estudio de yoga y bienestar que se enfoca en ofrecer programas estacionales y un enfoque personalizado a cada miembro, creando un camino hacia el equilibrio y la salud.
Programas Estacionales
Disfruta de prácticas únicas adaptadas a cada estación, potenciando tu bienestar y conexión con la naturaleza.
Scheduler de Rutinas
Organiza tus sesiones de yoga fácilmente, maximizando tu tiempo y compromiso con la salud todo el año.
Clases Temáticas Mensuales
Cada mes ofrece nuevos enfoques de yoga, manteniendo la motivación y la diversidad en tu rutina de ejercicios.
Eventos de Comunidad
Participa en talleres y retiros que fortalecen la comunidad y enriquecen tu experiencia de bienestar integral.
Funcionalidades Destacadas de Nuestra Plataforma
Características que Mejoran tu Experiencia de Yoga
Integra técnicas de yoga y bienestar para una vida equilibrada.
Asesoría de Bienestar Integral
El Programador de Rutinas de Yoga permite a los alumnos crear un horario personalizado, optimizando su práctica a lo largo de las estaciones.
Programador de Rutinas de Yoga
Ofrecemos un servicio de programación de rutinas de yoga para maximizar tu práctica.
Clases de Yoga al Aire Libre
Las Clases de Yoga al Aire Libre ofrecen una conexión única con la naturaleza, promoviendo una experiencia de yoga revitalizante.
Clases de Yoga para Principiantes
Nuestras clases para principiantes están diseñadas para introducir las bases del yoga de manera accesible y segura, ayudando a los nuevos alumnos a sentirse cómodos.
Servicios que Ofrecemos
Explora nuestros servicios diseñados para ti.
Ofrecemos una variedad de programas de yoga adaptados a diferentes necesidades.
Clases Presenciales de Yoga
Disfruta de clases presenciales que se adaptan a todos los niveles, dirigidas por instructores certificados que te guiarán en tu viaje de bienestar.
Programas adaptados, seguimiento personalizado, material de apoyo
Clases de Yoga Personalizadas para Todos los Niveles
Nuestras clases virtuales te ofrecen la flexibilidad de practicar yoga en cualquier lugar, con guías expertas y una comunidad en línea para apoyo constante.
Clases en vivo, seguimiento del progreso, acceso a la comunidad
Programas de Bienestar Integral
Ofrecemos programas diseñados para mejorar la salud física y mental, integrando yoga, nutrición y apoyo comunitario.
Terapias de grupo, planes personalizados, seguimiento de progreso
Programas Estacionales de Yoga
Nuestros talleres de yoga y mindfulness te ofrecen la oportunidad de profundizar en tu práctica, con sesiones educativas y técnicas que fomentan un mayor bienestar mental y físico.
Nuestros programas estacionales incluyen clases personalizadas, acceso a contenido exclusivo y seguimiento del progreso.
Terapia de Yoga para el Bienestar Mental
Incorporamos prácticas de yoga para mejorar el bienestar mental.
Actividades de grupo, talleres mensuales, acceso a expertos
Clases de Meditación
Nuestras clases de meditación están diseñadas para ayudar a los participantes a encontrar paz y claridad mental a través de técnicas efectivas.
Meditaciones guiadas, técnicas de relajación, apoyo continuo
Planes de Precios Accesibles
Planes de precios accesibles para todos.
Nuestros planes de precios están diseñados para proporcionar opciones accesibles, asegurando que todos puedan beneficiarse de la práctica del yoga.
Plan de Yoga Personalizado
Accede a un plan de yoga adaptado a tus necesidades y objetivos específicos.
Clases Virtuales de Yoga
Participa en nuestras clases de yoga en línea desde la comodidad de tu hogar.
Talleres de Yoga y Mindfulness
Participa en nuestros talleres de yoga y mindfulness, que combinan teoría y práctica para enriquecer tu camino hacia el bienestar.
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a Nuestro Equipo de Instructores
Nuestro equipo está formado por instructores certificados, cada uno con un enfoque único que enriquece la experiencia de aprendizaje.
Javier Pérez
Instructor de Yoga
Laura Gómez
Coordinadora de Programas
Carlos Martín
Especialista en Bienestar
Ana Ruiz
Nutricionista
Sergio López
Entrenador Personal
Lo Que Dicen Nuestros Alumnos
Testimonios de Nuestros Miembros
Lee las experiencias de nuestros miembros y cómo nuestras clases han impactado positivamente en sus vidas.
¡Una experiencia transformadora!
La atención y el apoyo en esta comunidad son excepcionales, me siento motivada cada día.
Las clases son increíbles y el ambiente es muy acogedor.
Las clases son dinámicas y adaptadas a todos los niveles, lo que ha enriquecido mi práctica.
El programador de rutinas ha transformado mi enfoque hacia el yoga, haciéndolo más efectivo.
Historias de Éxito en Yoga
Historias de Éxito de Nuestros Miembros
Examinamos las transformaciones de nuestros miembros a través de un enfoque personalizado y la implementación de rutinas efectivas de yoga.
Implementación de Programas de Yoga Estacionales
Descubre cómo nuestros programas han transformado la vida de muchos de nuestros alumnos, ayudándoles a alcanzar sus objetivos de bienestar y equilibrio.
Aumento de Participación en Eventos Comunitarios
Explora cómo nuestros programas adaptados han transformado la experiencia de nuestros miembros, llevando a mejoras significativas en su bienestar general y satisfacción.
Desarrollo de Talleres de Yoga
Implementamos un programa que incrementó la asistencia a clases en un 40% en seis meses.
Nuestro Proceso de Enseñanza
Descubre cómo trabajamos en cada paso.
Nuestro enfoque se basa en un método progresivo que guía a los alumnos a través de las etapas del aprendizaje de yoga.
Consulta Inicial
Iniciamos con una consulta donde discutimos tus objetivos y necesidades de yoga.
Cómo Funciona Nuestro Programador de Rutinas
Nuestro Programador de Rutinas te permite crear un horario adaptado a tus necesidades, integrando sesiones de yoga y técnicas de relajación para maximizar tu práctica.
Construyendo tu Ruta de Yoga
Las sesiones de seguimiento aseguran que los alumnos se mantengan en el camino correcto hacia sus metas personales.
Evaluación y Seguimiento
Recopilamos comentarios de los clientes para ajustar y mejorar nuestras clases regularmente.
Seguimiento y Evaluación Personalizada
Cada sesión es diseñada con atención al detalle, comenzando con una evaluación inicial que permite personalizar el enfoque para cada alumno.
Nuestra Historia
Cronograma de Nuestros Programas
Desde 2018, hemos crecido y evolucionado en el ámbito del yoga y la salud.
Fundación de Zegumigoseju
Desde nuestra apertura en 2020, hemos crecido continuamente, ofreciendo una variedad de programas que se adaptan a las necesidades cambiantes de nuestra comunidad.
Primera Clase Abierta al Público en 2019
El ciclo de nuestros talleres es de 4 semanas, proporcionando un entorno de aprendizaje intensivo y enriquecedor.
Expansión de Clases al Aire Libre
Nuestros programas de yoga tienen un ciclo de 12 semanas, con clases que se adaptan a la evolución de cada participante a lo largo del tiempo.
Evolución de Nuestros Programas
En 2022, lanzamos nuestra plataforma de clases virtuales, permitiendo que más personas accedan a nuestras enseñanzas desde cualquier lugar.
Lanzamiento del Programador de Rutinas Estacionales en 2023
Nuestros programas estacionales se actualizan cada tres meses, ofreciendo nuevas técnicas y enfoques que se adaptan a las necesidades cambiantes de nuestros participantes. Cada temporada, podrás disfrutar de clases innovadoras y actividades especiales que enriquecen tu práctica de yoga.
Construye tu Carrera en el Mundo del Yoga y el Bienestar
Oportunidades Profesionales en Yoga
En nuestro estudio, valoramos la pasión por el yoga y el deseo de ayudar a otros a alcanzar su bienestar.
Únete a nuestro equipo de instructores
Full-time
Ofrecemos oportunidades laborales en un entorno inspirador, donde los instructores pueden crecer y compartir su pasión por el yoga.
Coordinador de Talleres
Part-time
Buscamos profesionales dedicados al bienestar, con experiencia en yoga y habilidades de enseñanza que inspiren a nuestros alumnos.
Asesor de Bienestar
Instructor de Yoga Certificado
Buscamos instructores apasionados por el yoga, con al menos 3 años de experiencia, que deseen contribuir a nuestro enfoque comunitario.
Instructor de Yoga
Contract
Únete a nuestro equipo apasionado de yoga donde podrás compartir tus conocimientos y crecer profesionalmente en un ambiente colaborativo y de apoyo.
Descubre tu flujo: Bienestar a través del yoga
Nuestra Filosofía de Bienestar
Nuestra misión es proporcionar un entorno de apoyo donde todos puedan explorar su práctica de yoga y encontrar un equilibrio en sus vidas, adaptando nuestros servicios a sus necesidades individuales.
Nuestra filosofía
En Zegumigoseju, promovemos la conexión mente-cuerpo a través de prácticas de yoga que fomentan el equilibrio y la paz interior.
Principios fundamentales
En Zegumigoseju, utilizamos un enfoque integral que combina las técnicas de yoga con prácticas de bienestar para ayudar a nuestros miembros a alcanzar un equilibrio en sus vidas.
Nuestros valores
Nuestra metodología está respaldada por expertos en bienestar, asegurando que cada práctica sea efectiva y adecuada a tus necesidades.
Figuras claves
Personas clave que guían y apoyan tu viaje de bienestar.
Datos clave
Ofrecemos un enfoque holístico que integra yoga, meditación y nutrición, diseñado para promover un estilo de vida saludable y equilibrado.
Nuestro legado
Ofrecemos recursos y herramientas que facilitan el acceso a una práctica de yoga más consciente y eficaz, promoviendo un estilo de vida saludable.
Ponte en Contacto con Nosotros
Ponerte en Contacto
Contáctanos para más información sobre nuestros programas y para hacer una prueba gratuita en nuestras clases.
Preguntas Frecuentes
Preguntas Frecuentes
En esta sección, respondemos a las preguntas más frecuentes sobre nuestros servicios y programas. Aquí encontrarás información útil sobre cómo iniciarte en nuestras clases, detalles sobre el programador de rutinas y más.
¿Qué es el programador de rutinas estacionales?
Las clases se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, garantizando que cada alumno reciba la atención adecuada.
¿Cuánto tiempo duran las clases?
Las clases virtuales están disponibles para todos los niveles y se realizan semanalmente en horarios flexibles.
¿Con qué frecuencia se actualizan las rutinas?
Sí, ofrecemos la posibilidad de personalizar tu rutina de yoga de acuerdo a tus objetivos y nivel de experiencia.
¿Qué equipamiento necesito para las clases de yoga?
Las clases de yoga al aire libre se realizan cada sábado a las 10 AM, siempre que el clima lo permita.
¿Qué tipos de yoga se enseñan en el estudio?
Ofrecemos clases semanales que suelen durar entre 60 y 90 minutos. Las sesiones son flexibles y se adaptan a diversos niveles, garantizando que todos los participantes puedan seguir el ritmo.
¿Qué tipo de talleres se ofrecen?
Ofrecemos talleres centrados en yoga y mindfulness que incluyen técnicas de relajación, meditación y prácticas específicas para mejorar tu bienestar mental y físico.
¿Qué tipo de clases de yoga ofrecen?
Recomendamos asistir a clases de yoga al menos una vez a la semana para obtener los mejores resultados, aunque la práctica diaria es ideal.
¿Puedo personalizar mi rutina de yoga?
La práctica regular de yoga puede mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y aumentar la conexión mente-cuerpo, contribuyendo a un bienestar general.
¿Qué tipo de clases se ofrecen durante las temporadas especiales?
En nuestro estudio, ofrecemos varias modalidades de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa y Yin, cada una adaptada a diferentes niveles y necesidades.
¿Cómo puedo registrarme para las clases?
Puedes inscribirte en nuestras clases en línea a través de nuestra página web, donde encontrarás un calendario actualizado.
